シナモンロール

不食を目指しているにも関わらず、シナモンロールに、遅ればせながら、夢中。

サンゲイジング中でも、食事は今のうちに楽しむのが、良いとあったしと、甘えることに。

とはいえ、添加物が気になるので、手作りした。

写真アップしたいけど、イマイチ操作方法が分からず、また今度。

サンゲイジングと食事

18日 270秒

2食、昼、蒸しパンとリンゴケーキ

夜、アンパン、チョコクッキー、薄皮チョコクリーム1パック

19日280秒

2食、昼、クリームアンパン、ガーリックトースト、クリームパン、カップヌードルトマト

夜、クッキー

20日290秒

1食、ワカメと大豆煮

オヤツに、シナモンロール

これで終われるかどうかは、まだ未定。。。

どうも、金土日は、食べ過ぎる。

何か、口寂しい。

サンゲイジングと食

14日 230秒

1食、昼、ワカメと大豆煮

間食として、キスチョコを1袋

15日240秒

2食、昼、ワカメと大豆煮

夜、バームクーヘン、timtam、バナナ

バームクーヘンを食べたら、急にお腹が減ってしまい、ヤケ食い。何も買わないのが、やっぱり正解かなあ。。。

早く、1日1食を定着させたい。

サンゲイジングと食事

12日 0秒

2食、昼、バナナ、

夜、コーヒー、シナモンロール2個

（イオンのパン屋とPASCO）

13日220秒

2食、昼、ワカメと大豆煮

夜、ヨモギパン、バナナ

ヨモギパンは、後で胃酸が上がってきた。

やっぱ、食べんようにしなあかんなあ。

サンゲイジングは、210秒飛ばしてたー。

大分、日の出が早くなってきたけど、もっと早くなって欲しいなあ。

長くなってきたから、周囲の目が気になるぅ。

はじめまして

今日は、満月ですね。

初めてのブログで、ドキドキします。

とりあえず、スタートさせてみました。

よろしくお願いします。

本日の記録

サンゲイジング200秒

1日2食

昼、ドトールのカフェラテ、照り焼きチキン、全粒パン一切れ

夜、バナナ、 ココナッツサブレ1パック、全粒パン一切れ

最近の、我慢のストレスで食べ過ぎた。

明日から、また、ガンバろう。